Посмотрите, как проходят практики, и почувствуйте формат занятий.
Пробная практика
Уровень: Любой
Фокус: Балансы; На Все Тело; Динамика
Наполнение энергией
Динамичная практика в стиле виньяса флоу, которая мягко пробуждает тело и наполняет энергией с первых движений. Плавный поток асан с балансовыми положениями развивает устойчивость, концентрацию и создаёт ощущение лёгкости на весь день.
За 25 минут вы пройдёте всё тело в динамике - разогреете суставы, активируете мышцы и настроитесь на продуктивное утро.
Эта практика - лишь небольшой пример того, что вас ждёт на сайте. В полной библиотеке вас ждут практики на любой запрос: от мягких коротких занятий до силовых и акцентированных практик.
Если эта практика отозвалась - загляните на сайт и выберите подписку, которая подойдёт именно вам.
Желаю вам бодрого утра и вдохновляющей практики!
За 25 минут вы пройдёте всё тело в динамике - разогреете суставы, активируете мышцы и настроитесь на продуктивное утро.
Эта практика - лишь небольшой пример того, что вас ждёт на сайте. В полной библиотеке вас ждут практики на любой запрос: от мягких коротких занятий до силовых и акцентированных практик.
Если эта практика отозвалась - загляните на сайт и выберите подписку, которая подойдёт именно вам.
Желаю вам бодрого утра и вдохновляющей практики!
