Мягкая терапевтическая практика, направленная на здоровье спины и восстановление подвижности позвоночника. Плавные, осознанные движения снимают напряжение, улучшают кровообращение и возвращают спине лёгкость.
За 15 минут мы бережно проработаем все отделы позвоночника - от поясницы до шейного отдела.
Практика подходит для любого уровня подготовки и особенно полезна тем, кто много времени проводит сидя или испытывает дискомфорт в спине. Желаю вам приятной и восстанавливающей практики!
